10 TIPS PARA TENER UNA VIDA SEXUAL PLENA Y RESPONSABLE Las parejas de hoy día suelen tener una comunicación abierta y toman decisiones en conjunto cómo establecer una vida sexual sin preocupaciones. Tanto hombres como mujeres se documentan para llevar una relación sexual saludable, sin límites ni riesgos. Por eso, la Dra. Deny Welsh, especialista y miembro de la Sociedad Latinoamericana e Internacional de Medicina Sexual, nos proporciona 10 tips para vivir una relación sexual plena y responsable . ¡Toma nota! 1. Conózcanse. Repasen su cuerpo y su contorno, descúbranse y disfrútense. Esta práctica estimulará la autoestima y los invitará a reforzar el vínculo amoroso y sexual. A partir de conocerse y aceptarse las relaciones se tornarán más placenteras. 2. Comuníquense. Establezcan un diálogo previo al encuentro sexual, comenten qué les gustaría recibir y sentir ese día, después cambien el turno y pregunten al otro qué desea que le hagan y aplíquense a cumpli...

CONOCE A LAS CANDIDATAS EN EL CERTAMEN "SEÑORITA CHANCAY 2015"  El Castillo de Chancay fue escenario de la presentación de las bellas candidatas en el certamen "Señorita Chancay 2015". La jornada contó con la presencia de los integrantes de la Comisión de Fiestas por el 453º Aniversario de la Històrica Villa de Arnedo, hoy distrito de Chancay, así como de familiares y amigos de las candidatas y de la prensa local, provincial y nacional. La lista de candidatas es la siguiente: Candidata Nº 1 Leslie Sofía Islas Cabanillas (18) Candidata Nº 2 Noraya Sadit Valencia Santos (21) Candidata Nº 3 Meetabel Alessandra Castillo Guerrero (22) Candidata Nº 4 Getheen Erasma Pizarro Pariamachi (22) Candidata Nº 5 Gisella Victoria Ramírez Campos (17) Candidata Nº 6 Rosario Alexandra Laura Donayre (19) Candidata Nº 7 Jahaira Vanessa Mendoza Wong (20) Candidata Nº 8 Karla Mirella Malpica Apang (17) Candidata Nº 9 Cristhel Mirella Peña Talledo (20) Candidata Nº 10 Nays...