Las enfermedades diarreicas y respiratorias se pueden prevenir en niños y adultos si se realiza un correcto lavado de manos, especialmente, antes de ingerir alimentos y después de usar los servicios higiénicos, así lo informaron el personal del Hospital de Huaral, previamente a las celebraciones del Día Mundial de Lavado de Manos.
Un 50 por ciento de enfermedades diarreicas y un 25 por ciento de infecciones respiratorias agudas se pueden prevenir con un correcto lavado de manos. Además, se evitan infecciones cutáneas, infecciones a los ojos y la presencia de parásitos intestinales.
Esta técnica es sencilla y económica, por lo que cualquier persona y a cualquier edad la puede realizar adecuadamente. Sólo se necesita abundante agua, jabón y un recipiente para ponerla en práctica, y así garantizar una vida saludable.
Recomendaciones
Para realizar un correcto lavado de manos se recomienda seguir los siguientes pasos:
• Mójate las manos con suficiente agua.
• Usa el jabón y trata de hacer espuma.
• Frótate bien las manos, entre los dedos y por debajo de las uñas.
• Enjuágate las manos con un chorro de agua limpia hasta eliminar todo el jabón.
• Sécate bien con una toalla limpia.