¿POR QUÉ SUEÑAS CON TU EX? ¿A quién no le ha pasado? El soñar con tu ex pareja es muy común tanto en hombres como en mujeres. A esta incómoda situación se han dado varias respuestas, sin embargo estas no se cumplen en todos los casos. Para saber por qué ocurre, es necesario saber el estado sentimental de las dos personas que se separaron. Por ejemplo si una mujer que está soltera pero sigue soñando con su ex enamorado, novio o esposo es porque aparentemente han quedado muchos asuntos pendientes, tal vez no tenga que ver con tu ex pareja sino con uno mismo. Y es que cuando estuvieron en una relación tal vez no le hayas podido demostrar todos tus sentimientos, preferiste callarlos o simplemente quisiste guardarlos sólo para ti. Si ese es tu caso, se recomienda que busques en reunirte y conversar con ella o con él y poder decirle todo aquello que tienes guardado. El soñar con tu ex también se puede dar cuando incluso ya rehiciste su vida con otra persona. La ...

¿CUÁLES SON LAS ZONAS MÁS ERÓGENAS DE LAS MUJERES? “Su página de sexo es de mucha ayuda, me gustaría que publicaran una nota sobre las zonas más excitantes en la mujer”, nos pide William de Chiclayo. Imagino que William quiso decir “excitables”, porque las zonas más excitantes en la mujer son siempre las que más excitan los ojos de quien la está mirando. Es decir, no dependen de ella, sino del mirón o la mirona. Así que hablaré de esas zonas femeninas que suelen ser más sensibles al estímulo sexual. Internet está repleto de estudios científicos al respecto, así que trataré de hablar desde la experiencia cotidiana: dejando de lado las áreas erógenas obvias (zonas genitales, p.e.), te aconsejo que para transmitir sensualidad a una mujer hetero, sobre todo en el proceso del cortejo, seas varonil, pero muy delicado en el tacto. Las zonas más adecuadas para transmitir tu deseo con caricias sutiles son casi siempre las correspondientes al cuello, hombros e inicio de la ...

10 PRUEBAS QUE SOLO LAS PAREJAS FUERTES PODRÁN PASAR ¿Quieres saber qué tan fuerte es tu relación? Entonces, debes de saber cuáles son las pruebas que toda pareja debe de pasar para lograrlo. Conoce los diez 10 momentos claves que tiene que lidiar toda  pareja para afianzar su vínculo amoroso. 1. Viajar  en auto y sin tv: Esto sirve para saber cómo se comportan ambos fuera de la rutina. Así podrás conocer cómo pasar el tiempo sin sentirse aburrido del otro. 2. “No sé qué quiero comer”. Alguna vez, uno de los dos no sabrá qué decir cuando se le pregunta "¿qué quieres de almuerzo o cena?" Si uno puede descifrar qué es lo que le gustaría comer al otro, se superó la prueba. 3. Discutir borrachos. Las noches de copas pueden desatar en un conflicto de pareja.  Si se logra terminar la discusión, la situación puede darse por superada. 4. Diferencia de opiniones. Desde temas políticos, ideología, creencias o la vida, puede que sea una de sus diferencias. Pero, si ...

¿SABES A QUÉ EDAD LOS HOMBRES SON MÁS INFIELES? La infidelidad es uno de los riesgos e incertidumbres que azotan más las relaciones de pareja. Tal y como indica Bess O’Connor en Amerikanki, se calcula que cerca de un 60 % de los matrimonios viven algún tipo de adulterio. Es así que, según un estudio hecho en Alemania en la Universidad de Gottingen, nos dice que los hombres de 40 años son mayormente infieles, dado que ellos creen que conocer otras personas los ayudará a revitalizarse y sentirse mejor. Según, los expertos señalan que las razones más comunes para que se de la infidelidad es:  -La rutina, muchas veces las parejas caen en el aburrimiento cuando su relación no tiene algo nuevo día a día, y ocasiona que el hombre busque una "nueva aventura". -Sentirse menos querido, la falta de demostración de cariño entre las parejas hace que el hombre busque una nueva “amiga” para que le complazca sus deseos o llene ese vacío.  -La falta de comuni...

¿SABES QUÉ COSAS JAMÁS DEBES HACERLE A UN PENE? Seis recomendaciones que no debes hacerle al pene de tu galán. Tal vez hablar del miembro viril del hombre a muchas mujeres les escandaliza, pero se debe hablar de él porque es un órgano vital para la reproducción de la humanidad. Además, se debe conocer qué es bueno y malo para el pene,  y así disfrutar momentos de placer con tu pareja. 1.-No doblar el pene si está erecto El pene es un músculo, no solo piel y venas. Ten eso en cuenta, cuando se te ocurra intentar doblar un pene que esté en su máximo esplendor. Puedes, incluso, llegar a causar una rotura fibrilar en una zona muy sensible. 2.-No debes morderlo La piel que cubre el miembro reproductor es muy fina y podría ocasionarle una herida. Y crearle una infección. Las consecuencias podrían ser desastrosas. 3.-Cuidado con una fricción excesiva Si bien es cierto que una fricción pausada y lubricada es la base de la excitación masculina, una fricción excesiva puede...

ESTOS SON LOS 5 ALIMENTOS MÁS CANCERÍGENOS QUE DEBES DEJAR DE COMER Aquí te mencionamos los cinco alimentos más cancerígenos que debes dejar de comer: Aquí te mencionamos los cinco alimentos más cancerígenos que debes dejar de comer: Carnes procesadas: Este alimento no solo provoca enfermedades cardiovasculares, sino que también puede desencadenar el cáncer. Por ejemplo, el tocino es uno de los principales alimentos capaz de generar células cancerígenas. Salchichas: Las salchichas tienen un alto contenido de nitrato de sodio, un ingrediente que puede llegar a provocar cáncer a los fetos. Donas: Esta delicioso pero dañino dulce tiene una preparación que lo hace altamente cancerígeno. Su preparación es con harina, azúcar refinada y aceite hidrogenado, después son fritas a altas temperaturas. Este proceso hace que las donas produzcan un alto riesgo de tener cáncer. Papas fritas: Al igual que las donas, las papas fritas contienen acrilamidas que se generan durant...

SIN PASTILLAS: 6 REMEDIOS CONTRA LA DISFUNCIÓN ERÉCTIL Es objeto de chistes y hasta el gracejo popular ha inventado varios sinónimos ingeniosos para describirla, pero la disfunción eréctil (DE) —la incapacidad para conseguir o mantener una erección satisfactoria— no es para tomarla a broma. Al menos para quien la padece es un asunto muy serio. No solo le imposibilita para tener relaciones sexuales, sino que mancilla su autoestima; eso cuando no es un síntoma de algo incluso peor, como cardiopatías o diabetes. Es un problema más común de lo que creemos: la DE moderada o completa (no un “pinchazo” de vez en cuando) afecta al 8% de los hombres de más de 40 años, y a un 40% de quienes han cumplido ya los 60, según International Journal of Impotence Research. (Y esos son solo quienes se atreven a confesarlo en las encuestas). Las famosas pastillas azules , comercializadas desde 1998, fueron (y son) un rayo de esperanza; sin embargo, sus posibles efectos secundarios, su elevad...

3 EJERCICIOS PARA QUE UN HOMBRE LOGRE UN ESTÓMAGO PLANO Existen tres ejercicios básicos que nos ayudarán a lograr los abdominales que todo hombre quiere. Todo hombre desea tener abdominales marcados y tonificados. Sin embargo, para conseguirlo debe seguir una dieta y una rutina de ejercicio saludable. A continuación te decimos tres ejercicios claves para lograrlo. 1.- Bicicleta Ayuda a trabajar los oblicuos, los músculos abdominales superiores e inferiores. Para realizarlo debes recostarte en el suelo y colocar tus manos detrás de la cabeza. Luego levanta la cabeza, usando los músculos abdominales y gira el cuerpo para que tu codo toque tu rodilla. Al mismo tiempo, extiende la otra pierna. Realiza de 15 a 30 veces durante dos o tres series. 2.- Espiral Se centra en la tonificación de los lados y en la parte inferior del abdomen. Debes realizarlo tendido en el suelo o en una colchoneta con las piernas estiradas en el aire, alineadas con las caderas. Luego, coloc...

BENEFICIOS DEL SEXO MAÑANERO… ¡DESPIÉRTATE CON SENSUALIDAD! ¿Por qué no tener una sesión de sexo antes de levantarte a trabajar o a realizar cualquier otra actividad? Si, sí, ya sabemos que tener sexo o hacer el amor tiene muchos beneficios para nuestra salud y nuestra relación de pareja. Beneficios como bajar de peso, liberar endorfinas y liberarte del estrés son algunos de ellos, pero ¿sabías que tener sexo por las mañanas tiene más beneficios que si tienes relaciones sexuales por la noche? De acuerdo con la doctora, científica e investigadora, Debby Herbenick, autora del libro “Porque se siente bien” (Because It Feels Good), las personas que lo primero que hacen por las mañanas es tener sexo son más saludables y más felices. "Tener relaciones sexuales en la mañana libera oxitocina, lo que hace que las parejas se sienten amorosas y unidas durante todo el día”, asegura Herbenick. La investigadora también dice que el sexo mañanero “te hace más fuerte y ...

MAMÁS FUMADORAS, PEQUES CON ASMA  De acuerdo con un nuevo estudio, el tabaco y la contaminación durante el embarazo son los principales factores de riesgo de asma en la infancia. El tabaco y la exposición a la contaminación durante el embarazo son dos de los principales factores de riesgo prenatales para el desarrollo de asma y alergias durante la infancia. Así lo concluye una revisión de estudios realizada por la Sociedad Española de Inmunología Clínica, Alergología y Asma Pediátrica (SEICAP), que recomienda seguir una dieta saludable, reducir el estrés y evitar la exposición a la contaminación del tráfico, sobre todo en horas pico, durante la gestación para evitar la aparición de enfermedades alérgicas en niños. Un estudio multicéntrico español, publicado en octubre en la revista Thorax, confirma que la exposición prenatal a la contaminación del aire relacionada con el tráfico puede dar lugar a un déficit de la función pulmonar a largo plazo en la edad preescolar. ¡E...

¿CÓMO DARLE MASAJE VAGINAL? MOVIMIENTOS PARA EXCITARLO La mejor herramienta para que esto funcione es nada más y nada menos que: el miembro de tu pareja, así que actívalo y prepáralo para un acto ejemplar.  Los movimientos y contracciones vaginales son muy importantes para que logres llegar al orgasmo de una manera que nunca lo habías hecho, así que sigue los pasos para consentir tu zona íntima y ¡a disfrutar! Usa lubricante. Antes de que cualquier otra cosa pase, coloca un poco de este sensual producto en la entrada de tu vagina, así facilitarás la entrada del pene; la penetración será mucho más intensa y ¡cero dolorosa! Encuentra tu postura. Entre más cómoda, relajada y ligera te sientas, estarás más concentrada en tus músculos vaginales, logrando tener un mayor control sobre ellos para manejarlos a tu antojo. Que comience la aventura. Pídele a tu galán que te penetre lo más profundo que pueda y que se deje su miembro durante un momento dentro de ti; comi...

ES SALUDABLE BEBER CERVEZA CONOCE LAS RAZONES Siempre y cuando sea con moderación, beber cerveza podría incluso ser beneficioso para la salud. Hasta ahora mucho se ha hablado sobre los problemas que acarrea el consumo excesivo de esta bebida, como problemas de peso y enfermedades al hígado. Sin embargo un informe realizado por la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial y el Centro de Información Cerveza y Salud, el que fue presentado por el doctor de la Unidad de Hipertensión Arterial del Hospital Clínico San Carlos de Madrid, José Antonio García Donaire, demuestra que el consumo de cerveza no es tan dañino. El profesional sanitario destaca la importancia del consumo moderado del líquido dorado; esto es, «uno o dos vasos para las mujeres y dos o tres para los hombres». El doctor expone diez razones saludables para beber cerveza. 1) Hidratación: Al estar compuesta en un 93% de agua, ayuda a que las personas que padecen hipe...

Nuestros dientes son testigos de todo lo que comemos a lo largo del día y no solo basta con lavarlos pues hay algunos alimentos que los dañan. Conoce cuáles son los alimentos que más perjudican nuestra salud bucal: Palomitas: Recomiendan lavarse los dientes de inmediato luego de comer pop corn pues este alimento, rico en carbohidratos y azúcares, al combinarse con los gérmenes se fermenta y forma ácido láctico, el mismo que disuelve la capa externa de los dientes. Café: Dependiendo a la tierra donde se siembran, algunos granos de café son muy ácidos, lo que provoca debilidad en los dientes. Se recomienda beber una botella de agua tras cada taza para reducir el PH. Golosinas: Estos dulces y caramelos afectan más si son pegajosas y duras debido al exceso de azúcar ya que se pegan a los dientes y provocan mayor daño en estos. Gaseosas: Estas bebidas pican los dientes, adelgazan el esmalte dental y causan caries pues contienen altas cantidades de azúcar. Si se bebe hay que lavarse la b...

¿Sabes qué es lo que los hombres realmente quieren encontrar en una mujer a la hora de tener sexo?, Te damos diez consejos para que lo vuelvas loco y no se despegue de tu lado. 1. Ahora me toca a mí. A los hombres les gustan las chicas que buscan iniciar el acto sexual. Pero…¡cuidado! Muchas veces también quieren ser ellos los que mandan. Toma la iniciativa, pero también déjalo a él. 2. Entusiásmate. Los chicos quieren a alguien con quien hacer el amor, no que les haga el favor. No hay nada más seductor que una amante entusiasmada. Lo que más les gusta es que les demuestres que deseas hacerlo con él. 3. Anímate a probar nuevos trucos. Experimentar cosas nuevas de vez en cuando es algo muy estimulante para el sexo masculino. El deseo sexual es como el apetito: todos queremos probar diferentes sabores, porque si no resulta aburrido. 4. Piropéalo. Por lo general, se piensa que son las mujeres las que necesitan escuchar cumplidos sobre su apariencia. Pero a los chicos ...